自然治癒力を高めることで健康サポート⭐︎ボディケアセラピスト土屋(箕浦)陵子です。
リフレクソロジー、カイロプラクティック、タイ古式マッサージ、筋膜リリース、アロマリンパトリートメント、ヨガ、ダイエットコーチングで自然治癒力を高めるサポートをしています。
コロナに打ち克つため、皆さんの自然治癒力が最適な状態で保たれるよう少しでもお役に立てれば、との思いから、昨日からリフレクソロジーについてお話し始めています。
今日は、「反射区」の位置をざっくりですがイメージして頂けるようなお話をさせて頂きます。
拙いながらも「足裏は身体の状態を鏡のように映し出しています。つまり、足裏に皆さんのミニチュアが居る感じ。」を表してみました😊
リフレクソロジーではそれぞれの臓器や身体の部位と対応する箇所を「ツボ」ではなく「反射区」と呼ぶことは前回お話しました。そして、足裏は身体の状態をそのまま鏡のように映し出すので、身体の右半分にある臓器の反射区は右足に、身体の左半分にある臓器の反射区は左足にあります。また、上(指先)から踵側へ順に、頭→胸→お腹(肝臓・胃)→腸→骨盤(生殖系・泌尿器系)の反射区が並んでいます。また、両足がぴったりくっついて身体になるので、両足がぴったりくっついた真ん中が背骨になります。このように考えると、反射区の位置が大まかにではありますが、何となくイメージ出来ると思います。
⭐︎右側にある臓器
 右肺、肝臓・胆嚢、腎臓、副腎、腸、泌尿器系、生殖器系
⭐︎左側にある臓器
 左肺、心臓、胃、脾臓、膵臓、腎臓、副腎、腸、泌尿器系、生殖器系
これから足裏を見る時は、是非右側にある臓器、左側にある臓器を意識してみて下さい。
明日はもっと正確に「反射区」の位置を理解して頂けるように”ガイドライン”の説明をさせて頂きます。


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